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铁皮石斛可以美容的原因

铁皮石斛铁皮石斛干铁皮石斛可以美容的原因：

1.改善肝功能

因为肝和脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。

2.清肠胃

肠胃不好会使体内的毒通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、黄斑等情况，因此，干铁皮石斛，只有解决肠胃困扰，铁皮石斛，才可能美丽，所以人们常说快肠的人较美。

3.使人安睡

睡不好会使人体内失调，1铁皮石斛，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。睡眠好了，美丽自然来！

4.恢复肾和脏机能

肾和脏不好，购买铁皮石斛，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃铁皮石斛恢复肾和脏机能对美容非常有好处。

- 泡着吃 -

原料：铁皮枫斗 10 g，西洋参 4 g。

做法：

1.10 g 铁皮枫斗加一升水，大火煮开后转小火，煮 30 分钟。

2.加入 4 g 西洋参，小火继续煮 3-5 分钟，关火，再焖 5 分钟后饮用。

3.可换水煮3次左右，每次大火煮开后转小火，再煮 10 分钟即可。

4.如希望口感更佳，可酌情加入蜂蜜等进行调味，提升口感。

温馨提示：铁皮枫斗中的石斛多糖仅少部分可溶于水中，所以饮用后将铁皮石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。

- 磨粉吃 -

将铁皮枫斗磨粉装瓶。每天早晚取一平勺粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀服用，晚上临睡前与晨起空腹服用效果好。

温馨提示：铁皮石斛铁皮石斛干铁皮石斛是一味滋补的中药，其药效就比较缓慢，需要一定的时间积累才能起效。所以，在平时服用铁皮石斛或者是将铁皮石斛泡水喝的时候，千万不要急于求“效”，要注意使用量，过多的服用铁皮石斛，也不利于身体健康。