明辉(图)-石斛花养颜-石斛花

石斛花泡酒

明之健石斛花石斛花石斛花的功效与作用泡酒，尽量用高度酒。

石斛花泡酒 所需材料及步骤：

1. 酿酒的器皿，用清水冲洗干净，控尽水分，待用。

2. 石斛花是****无污染的，采摘后*清洗，可直接泡酒。

3. 新鲜石斛花1斤（也可以2斤花、3斤花……按个人喜好浓度）

4. 50度以上的高度白酒。

比例： 1斤鲜花  VS  10~15斤高度酒

5. 先放花后倒酒或者先酒后花都可以哦。

6. 材料加好后，注意瓶口密封。

7. 存放阴凉处。

8. 开封时间：一个月左右可开封，就能喝到美容养颜*的石斛花精华，想想都是醉人。当然，如果喜欢醇香浓厚的亲，也可以浸泡更长的时间。

皮石斛花5种常见吃法

按中医理论中的中药药性解释，花类中药具有“轻扬升散”的特点，这不只是它本身质地的轻盈，还因其所含化学成分多属挥发油，具挥发性，这或许也是铁皮石斛花具醒脑提神和解郁功效的原因所在。据贵州生物技术研究开发基地和浙江大学现代农业研究示范中心相关科研人员，关于铁皮石斛花挥发性成分的研究报告显示，石斛花，在铁皮石斛花中分离提取出89个化合物，鉴定出59个组分，占挥发油总量的76.54%，有的挥发成分既是香料成分又是药成分。

由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，铁皮石斛花泡茶，而不同的商家可能会有不同的称呼。不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，因此，在购买铁皮石斛干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。

铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，石斛花的功效与作用，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

但是石斛花生长环境苛刻，产量**，市面上只有少数像明之健铁皮石斛这样的老品牌能买到真正的铁皮石斛。

明之健铁皮石斛花石斛花石斛花的功效与作用，花中贵族，好看又好喝助你美丽永存!

功效大盘点

1提神醒脑、舒心解郁

铁皮石斛花富含石斛多糖及多种挥发油等营养成份，可使头脑清醒，清心解郁，使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中，石斛花养颜，提高工作效率。

2美容养颜、**

铁皮石斛花对抗氧化有效。喝铁皮石斛花*的时间是午饭后30分钟至1个小时，品尝一杯淡淡清香的铁皮石斛花茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧

3活血

铁皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、降低血管堵塞几率等左右。

4健脾开胃

活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便的作用。

5利窍除湿

活性多糖可促进肾和脏技能，排除体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

此外，铁皮石斛花也是重要的中药药材，含有石斛多糖、石斛碱、多种氨基酸及微量元素。